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9 décembre 2008


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Programme du salon des arts martiaux 08 - part 1

Programme du salon des arts martiaux 08 - part 2

Histoire des 5 éléments

Page souvenir - Sarah Stragiotti


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- Le Flyer ALC - Cointrin (format PDF)

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- Légitime défense aspects légaux

- Les facteurs limitant la performance

- La souplesse

- Etude sur la voie du samouraï

- L'ALC vu par les enfants


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Les barettes - la progression des jeunes

 

Les jeunes, pour progresser continuellement, ont besoins de motivation. L'ALC, dans son système de grades,  à défini pour les jeunes une série grades intermédiaires permettant aux pratiquants de passer régulièrement des nouveaux niveaux et progresser constamment dans la hiérarchie des grades de l'ALC , ceci dès l'âge de huit ans jusqu'à approximativement seize ans, âge où le pratiquant rejoindra le groupe des adultes.

L’examen pour l’obtention d’une ceinture de couleur est le même que pour les adultes, en tenant compte des capacités physiques et intellectuelles des enfants. Les grades sont les suivants:

  • Ceinture jaune
  • 1ère, 2ème et 3ème barrette
  • Ceintute orange
  • 1ère, 2ème, 3ème et 4ème barrette
  • Ceinture verte
  • 1ère, 2ème, 3ème, 4ème et 5ème barrette

ensuite, la progression continue comme celle des adultes, respectivement avec les ceintures bleu, marron et noire.

Les barrettes sur les ceintures sont noires. 

Elles permettent d’évaluer les progrès techniques, gestuels, physiques etc., en se basant sur le même examen correspondant à la couleur de la ceinture.

 

 
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Dernière modification : mardi 09 décembre 2008
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