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Dernière modification: 
9 décembre 2008


Nouveautés 

Nous vous annonçons ici les modifications les plus récentes. 
Si vous avez déjà visité notre site Web, cette section pourra vous être utile pour connaître ce qui a changé.

Programme du salon des arts martiaux 08 - part 1

Programme du salon des arts martiaux 08 - part 2

Histoire des 5 éléments

Page souvenir - Sarah Stragiotti


Brochures

- La brochure ALC (format PDF)

- Le Flyer ALC - Cointrin (format PDF)

- Le Flyer ALC - Onex (format PDF)


Bibliothèque

- Exposé sur les 5 éléments chinois

- Légitime défense aspects légaux

- Les facteurs limitant la performance

- La souplesse

- Etude sur la voie du samouraï

- L'ALC vu par les enfants


Commande matériel

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Les pouvoirs de l'esprit

Nous l’avons compris, le 5ème élémentl’invisible, fait partie intégrante de la formation d’un combattant de l’ALC.

Les anciens l’on bien compris et on nommé ce pouvoir. Il s’agit du Chi pour les chinois ou du Ki pour les japonnais.

Le Ki est le «souffle», l’énergie interne, l’attention, l’esprit !

Le ki originel se répand dans l’univers tout entier, mais il se dégrade aussi en s’éloignant de sa source. Tout ce qui existe irradie un Ki. Le Ki dans son essence, n’est ni bon, ni mauvais, ni maléfique, ni bénéfique. Il est ce que son créateur en fait !

Légende : Travail de casse lors d’un examen. Ce travail nécessite la projection du ki vers la cible de par notamment l’utilisation d’un Kiaï sonore.

Il y a différente manière de projeter son Ki vers son adversaire ou sa cible, tout en sachant que l’utilisation du pouvoir des énergies n’est pas gratuit. Il y a toujours «une puissante onde de choc en retour» qui fait que finalement, on récoltera toujours ce que l’on a semé (loi du Karma).

C’est pour cela que les (vrais) maîtres utilisent l’art de la non-résistance, justement afin de limiter «l’effet de ressac» de cette projection de Ki contre son adversaire ou son ennemi.

La première projection de Ki vers son adversaire se fait via son Kime. Le Kime est la capacité de projeter son Ki vers son adversaire à l’aide de son corps. Avec le temps et l’expérience, un 6ème sens se développe qui donne la faculté de pressentir un attaque en ressentant «à l’avance» la projection du Kime de son adversaire vers soi-même.

La seconde projection, très connue du grand public, est le fameux Kiaï (appelé aussi «cri qui tue») c’est l’art de projeter son Ki vers sa cible.

Il a y deux manières de lancer un Kiaï :

  • Le cri sonore : qui est une vibration partant d’un centre appelé le «Hara» (centre vital situé dans le bas ventre – sorte de centre de gravité énergétique).
  • Le cri silencieux : qui est une énergie subtile qui se manifeste généralement par les yeux..