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9 décembre 2008


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Programme du salon des arts martiaux 08 - part 1

Programme du salon des arts martiaux 08 - part 2

Histoire des 5 éléments

Page souvenir - Sarah Stragiotti


Brochures

- La brochure ALC (format PDF)

- Le Flyer ALC - Cointrin (format PDF)

- Le Flyer ALC - Onex (format PDF)


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- Exposé sur les 5 éléments chinois

- Légitime défense aspects légaux

- Les facteurs limitant la performance

- La souplesse

- Etude sur la voie du samouraï

- L'ALC vu par les enfants


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Examen décembre 2001

Comme l'accoutumée, l'ALC a effectué en fin d'année le traditionnel passage de ceinture ceci avant le non-moins traditionnel soupé de fin d'année !
Cet examen s'est démarqué des autres par la consécration de 2 nouvelles ceintures noires: Fermin Martinez et Fabio De Angelis. Félicitations pour leurs accomplissements après ces nombreuses années d'apprentissages.

 

Légende 1 - Série de Mae Geri d'enfer !

 

Légende 2 - Combat total. Angelo en plein action

 

Légende 3 - Après le combat total, la frappe au PAO...

 

Légende 4 - Et faisant suite à la frappe au PAO, l'examen de casse....

 

Légende 5 - Travail de frappe au sol

 

Légende 6 - Travail de frappe au sol bis !

 

Légende 7 - Fabio - future ceinture noire - dans ses oeuvres

 

Légende 8 - Fermin - autre future ceinture noire - "jouant des coudes"

 

Légende 9 - Angelo effectuant sa démonstration de nunchaku

 
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Dernière modification : mardi 09 décembre 2008
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