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Dernière modification:
9 décembre 2008
Nouveautés
Nous vous annonçons ici les modifications les plus
récentes.
Si
vous avez déjà visité notre site Web, cette section pourra
vous être utile pour connaître ce qui a changé.
Programme du salon des arts martiaux 08 - part 1
Programme du salon des arts martiaux 08 - part 2
Histoire
des 5 éléments
Page
souvenir - Sarah Stragiotti
Brochures
- La
brochure ALC (format PDF)
-
Le Flyer ALC - Cointrin (format PDF)
-
Le Flyer ALC - Onex (format PDF)
Bibliothèque
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Exposé sur les 5 éléments chinois
- Légitime
défense aspects légaux
- Les facteurs
limitant la performance
- La
souplesse
- Etude sur la voie du samouraï
- L'ALC vu par
les enfants
Commande matériel
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Ceinture noire - premier élément
Element terre - couleur marron - distance sol
 
La distance de sol adhère à cette terre pour ne faire qu'un alliance
compacte, appliquant une liberté totale du mouvement.
- Examen
- Une présentation générale de la distance de sol
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Ceinture noire - deuxième élément
Element eau - couleur verte - distance corps à corps
L'eau et la distance du corps à corps s'entremêlent pour ne former qu'une
unique vague afin d'atteindre un but précis: l'approche compacte d'une
efficacité sans recul.
 
- Examen
- Un travail général de distance de corps à corps
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Ceinture noire - troisième élément
Element feu - couleur rouge - distance de jambes
Ne laisse jamais le feu atteindre tes jambes, utilise-le comme allié.
Ensemble vous formerez une flamme qui ne s'éteindra jamais.
 
- Examen
- Un travail des techniques de jambes.
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Ceinture noire - quatrième élément
Element vent - couleur jaune - distance poing
Le vent et les poings ont pour but d'approcher la vitesse maximum afin
d'être le plus implacable que possible.
 
- Examen
- Une présentation sur les techniques de poing
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Ceinture noire - cinquième élément
Element invisible - couleur bleue - distance de l'invisible
La totalité des distances et les cinq éléments, ne forment qu'une chose
qui sans cette chose, n'est nulle chose.
 
- Examen
- Une présentation sur la totalité des distances, esprit de tous les
éléments.
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