LES POINTS FONDAMENTAUX DE L’ALC

Pour maîtriser une distance, elle doit être sans limite.

Les cinq distances et leurs éléments tibétains.
Ces distances sont parties intégrantes de la vie de tous les jours.
Une multitude de circonstances  font appel à ces distances. Dans la pratique de l’ALC, les cinq distances sont primordiales et les fondations solides d’un apprentissage de la vie.
Elles se confondent dans l’univers et appartiennent au régime intérieur de chacun qui, pour se nourrir, font appel à l’étude et à une grande compréhension du temps qui passe.

• distance de l’invisible - Ether
• distance de poing - Vent
• distance de jambes - Feu
• distance de corps à corps – Eau
• distance de sol – Terre

Les cinq distances sont à disposition de l’élève et nous adapterons le travail en fonction de l’handicap du pratiquant.
Ensuite, diverses expérimentations se feront et nous donnerons un large choix préférentiel de travail pour chacun afin que l’élève trouve sa propre voix.

LA TENUE DE L’ALC  

La tenue du pratiquant est le dogy blanc avec la ceinture de couleur correspondante au grade de chacun.
Le T-shirt ou training sont autorisés en fonction du travail demandé.

En respectant la tenue dans toutes les circonstances, on fait preuve de respect envers l’Art pratiqué et les anciens, enseignants de la vie, à travers notamment “L’Art du Libre Combat”.

LA CASSE

La casse de matériaux tels que les tuiles, les briques, les bouteilles, le bois et bien d’autres, font partie du travail de recherche et doit être accompli avec une grande coordination entre l’esprit et la matière.

LES ARMES

Toutes les armes permettant l’évasion du corps et de      l’esprit sont tolérées.
L’arme choisie par l’élève prolongera son action afin d’atteindre un but précis. L’arme la plus puissante restera néanmoins la domination de son intérieur, le respect de soi-même et de son adversaire.

L’ALC ET LA COMPÉTITION 

Il n’y a pas de compétition de l’ALC, mais il existe de par le monde d’innombrables compétitions qui mixent certains arts martiaux et sports de combat.

Les pratiquants de l’ALC ont le choix de s’orienter, s’ils veulent faire de la compétition, dans le domaine souhaité.

Que se soit en karaté, judo, nunchaku, casse etc., nous mettrons en place une préparation spécifique, adaptée à la discipline et à la compétition choisie.

L’ENGAGEMENT 

La grande aventure humaine ne peut être possible que par une expérience vécue au prix d’un apprentissage intensif sous la direction d’un maître véritable. Plus l’apprentissage est dure, plus l’expérience acquise et l’efficacité sera grande.

Il faut savoir que le secret ne peut être transmis d’un homme à un autre, il doit être conquis. Ce que vous aurez appris en écoutant les paroles des autres vous l’oublierez vite. Ce que vous aurez compris avec la totalité de votre corps, vous vous en souviendrez toute votre vie.

Pour un professeur, s’engager, c’est se projeter dans le futur, dans une relation de longue durée. C’est s’inscrire dans le temps, dans une constante qui se résume en ces termes :

“Je m’engage à mettre mes ressources, ma disponibilité et ma créativité au service de la relation que j’entretiens avec vous. Vous pouvez compter sur mes ressources, sur ma disponibilité et ma créativité. Mais la vitalité de mon     propre engagement repose sur votre propre capacité à accueillir, à amplifier et dynamiser mes propres efforts, l’un et l’autre ne faisant qu’un”.

LES GRADES DE L’ALC 

La distinction de fait par la couleur de la ceinture. Chaque grade a sa propre couleur et l’élève passera les divers examens.
Pour les grades supérieurs, des barrettes correspondant aux couleurs des 5 éléments seront brodées sur la ceinture noire.
Une échelle de résistance est appliquée pour l’ensemble des divers niveaux.

Les couleurs sont les suivantes :
• Blanche
• Jaune
• Orange
• Verte
• Bleue
• Marron
• Noire*

*La ceinture noire est composée d’éléments, allant de 1 à 5.

La ceinture noire est le grade suprême et correspond à une longue étude martiale qui n’est toutefois pas encore terminée. Ce grade est le premier pavé pour la construction d’une route. L’évolution se fera au fil des ans et aura pour but l’étude fondamentale des 5 éléments correspondant aux 5 distances. Des révisions périodiques seront effectuées, afin d’attribuer des grades supérieurs prénommés “élément”, pour atteindre la ceinture noire 5e élément, et devenir ainsi l’ambassadeur de l’immortalité de l’ALC.

GRADES SUPÉRIEURS

            Ceinture noire - premier élément
Élément terre - couleur marron- distance sol
Examen : présentation générale de distance de sol
La distance de sol adhère à cette terre pour ne faire qu’une alliance compacte, appliquant une liberté totale de mouvement.

            Ceinture noire - deuxième élément
Élément eau - couleur verte - distance corps à corps
Examen : travail général de distance de corps à corps
L’eau et la distance de corps à corps s’entremêlent pour ne former qu’une vague afin d’atteindre un but précis : l’approche compacte d’une efficacité sans recul.

            Ceinture noire - troisième élément
Élément feu - couleur rouge - distance de jambes
Examen : travail des techniques de jambes
Ne laisse pas le feu atteindre tes jambes, utilise-le comme allié. Ensemble vous formerez une flamme qui ne s’éteindra jamais

            Ceinture noire - quatrième élément
Élément vent - couleur jaune - distance poing
Examen : les techniques de poing
Le vent et les poings ont pour but d’approcher la vitesse maximum afin d’être le plus impalpable possible

            Ceinture noire - cinquième élément
Elément invisible - couleur bleue - distance de l’invisible
Examen : totalité des distances - esprit et tous les éléments